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【2020年版】セブンイレブンの間違いないおすすめお弁当10選!ダイエット中に食べたいメニューとは




セブンイレブン人気商品の中で特に人気がある商品と言えば、スラリと並ぶお弁当は絶対外せません。

コンビニ店舗数不動の第1位をキープしている理由の一つは間違いなくレベルの高いお弁当で、他のコンビニと比べても格段に美味しいと感じる人も多いはず。

と言うわけでこの記事では、私がいつもお世話になっている間違いないセブンイレブンお弁当10選を紹介

いつも同じものしか買わないという方は、是非この記事で紹介しているお弁当にもチャレンジしてみてください。

※記事内の情報は執筆当時のものです。最新情報は公式サイトをご確認ください

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

セブンイレブンのお弁当の中でも昔から安定した人気を誇る一品で、学生時代から数えると何回食べたか分からないくらい大好きなお弁当。

以前と比べるとかなり値上がりした感はありますが、それでもまだ500円でお釣りがくるのが嬉しいポイント

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

今回購入したのは、2019年にリニューアルされた「大盛りご飯!俺たちの炭火焼き牛カルビ弁当」

大盛ということもあり、カロリーはなんと1食あたり803kcalと少し高め

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

ご飯の上に一枚ずつ炭火で香ばしく焼き上げた牛カルビが盛り付けられている、ボリューム感のあるお弁当。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

野菜とフルーツの旨味が詰まった熟成タレもたまりません。

少し甘めもタレですが、炭火風味の付いた牛カルビと絶妙にマッチ

お肉がなくてもこのタレがかかったご飯だけで十分満足できるレベルで、上に散りばめられている胡麻もいいアクセントになっています。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

昔から変わらない付け合わせの「大根醤油漬」も病みつきポイント。

※個人的にはもっと漬物を入れて欲しい

セブンイレブンお弁当おすすめ人気①炭火焼き牛カルビ弁当

ガッツリ系が大好きな男性はもちろん、女性にもファンが多い「炭火焼き牛カルビ弁当」

個人的にはセブンイレブンで最強のお弁当だと思っていて、迷った時にはついつい手に取ってしまうおすすめ商品です。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

牛丼と言えば吉野家など牛丼専門チェーン店で買った方が美味しいという人も多いかもしれませんが、セブンイレブンの牛丼もあなどれません。

コンビニ各社で牛丼は販売されていますが、中でもセブンの牛丼は頭一つ抜けている気がします。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

以前はご飯の上に具材がかかった状態で販売されていましたが、現在は別々にセッティングされています。

気になるカロリーは1食あたり640kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

写真からも分かると思いますが、牛丼チェーン店や他のコンビニ牛丼と比べてお肉が大きめなのがセブンイレブン牛丼の特徴

厚みはない薄切り肉ですがとても柔らかく煮込まれていて、味も浸み込んでいます。

玉ねぎもクタクタに煮込まれていますが、大きめにカットされたものはシャキッと感も残っているので2種類の食感を楽しめるのが嬉しいポイント。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

レンジで温めたらご飯の上に具材をかけましょう。

※気分によっては牛皿として食べるのもあり

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

味付けはやや甘めですが一口食べると濃厚な味わいが口いっぱいに広がり、思わず一気にかきこみたくなるはず。

牛丼と一緒に温泉たまごを購入して上にトッピングするのもおすすめ。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

つゆだくとまでは行きませんがまあまあ多めのつゆなので、つゆだくが苦手な人はご飯にかけるときにつゆを残しましょう。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気②特製牛丼

付属の七味唐辛子をかけるとまた違った味わいに!

味・ボリュームともに文句のつけようがないのに、398円(税抜)と価格がリーズナブルなのも高評価ポイントと言えるでしょう

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

お弁当の定番と言えばやはり「幕の内弁当」は外せません。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

セブンイレブンの幕の内弁当は2020年春にリニューアルされましたが、ボリュームがアップしたのに価格はなんと430円(税抜)のまま据え置き!

ちなみに、カロリーは1食あたり638kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

幕の内弁当の気になるおかずは、ハンバーグ・サバの塩焼き・鶏の唐揚げ・肉巻き野菜・厚焼玉子・ポテトサラダ・ウインナー

※2020年春のリニューアルでウインナーが追加されました。

厚焼き玉子はこだわりの卵「ななたま」を使った少し甘めの味付けなので、付属の醤油をかけるのもおすすめ。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

特にごはんが進むのは和風照り焼きハンバーグとサバの塩焼き。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

ご飯の量は男性なら少し物足りないかもしれませんが、おかずの種類が多いので意外とお腹いっぱいになります。

梅干しや漬物が乗っていないのがちょっとだけ残念。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気③お好み幕の内

肉系・魚系・卵焼きと様々なおかずを一度に味わえる幕の内弁当は、誰かに差し入れる時用の弁当としてもおすすめです。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

長年愛されていて、特に男性人気の高いお弁当と言えば「特製ロースかつ丼」

かつ丼を食べたいときは「かつや」など専門チェーン店に行く方が多いと思いますが、セブンイレブンのカツ丼もかなりおすすめです。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

価格は498円(税抜)と比較的リーズナブルで、カロリーは1食あたり772kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

セブンイレブンのかつ丼は1食ずつ高温短時間で調理されていて、玉子のコクとふんわりとした食感を味わえるのが大きな特徴。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

具材とご飯が分かれているセパレート式というのは、ご飯に汁が浸み込むのが苦手な人にとってかなり嬉しいポイントのはず。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

レンジでしっかり温めたら、ご飯の上にオンしましょう。

※気分によってはカツ煮と白いご飯として食べるのもあり!

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

写真を見ると分かると思いますが、器一杯に広がっているカツ煮はボリューム満点。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

味付けは少し甘めになっていて、ふわふわトロトロの卵&ロースカツにもよく浸み込んでいます。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

厚めにカットされたロースカツも嬉しいポイント。

衣が薄めなこともあり、豚肉の食感を思う存分楽しむことが可能です。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

コショウをかけると味が引き締まるので、後半の味変アイテムにおすすめ。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気④特製ロースかつ丼

写真からも分かるように玉子のトロトロ加減が絶妙で、これをコンビニ弁当で安定して再現できているのはすごいの一言。

味・ボリューム・価格の3拍子揃ったお弁当なので、今日はガッツリ肉系気分という時におすすめですよ。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

ちょっと刺激的なものが食べたい時におすすめなのが「旨いジャン!麻婆丼」

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

お値段は398円(税抜)で、カロリーは一食当たり683Kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

辛味の中にも醤と鶏ガラスープの旨味とコクがあるセブンイレブンの自信作!

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

「麻婆丼」という名前ですがセパレート式の容器に入っているので、ご飯の上にかけないで食べてもOK

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

表面には辛さの元になっている唐辛子とラー油が浮いています。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

見た目以上にスパイシーで、辛さというより山椒独特の痺れ感が強い麻婆豆腐。

※恐らく小さい子供だと食べるのが厳しいレベルで大人のマーボー

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

最初は麻婆豆腐だけで食べていたのですが…

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

思った以上にスパイシーだったので、ご飯の上に乗せることに。

ちなみに、激辛麻婆豆腐ではないのでご安心ください。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑤麻婆丼

別添の花椒もなかなか刺激的なので、かけるときは少しずつ様子を見ながらにするのがおすすめ。

豚ひき肉や鶏ガラスープの旨味も感じることができる本格的な麻婆豆腐でして、今日は中華気分という時に是非買って欲しいお弁当です。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

幕の内弁当と並ぶお弁当の定番と言えば「海苔弁当」

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

セブンイレブンの「まんぷく!海苔弁当」は460円(税抜)で、カロリーは一食当たりなんと953Kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

海苔をひいたご飯の上には、揚げ物3種(白身フライ・ちくわ磯部揚げ・コロッケ)がドンと鎮座!

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

揚げ物の下に隠れているナポリタンがいいアクセントに。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑥のり弁当

醤油ダレに浸した海苔とごはんの間には、かつおの風味豊かな削り節のおかかが敷き詰められています。

カロリー高めなのでダイエット中の方は要注意ですが、ガッツリ系の食事が希望という方にはおすすめですよ。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

2020年にリニューアルされなんと値下げされたのが「1/2日分の野菜!9種具材の特製中華丼」

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

以前は498円でしたが現在は460円(税抜)で、一食当たりのカロリーは578Kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

フタを取った第一印象は、とにかく野菜が多いなということ!

それもそのはず、名前にもなっているように1日に必要な野菜の半分をこの弁当一つで摂取可能です。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

白菜・玉葱・タケノコ・人参・小松菜・豚肉・キクラゲ・ヤングコーンと言った野菜たちだけでなく、海老や豚肉などの具材も豊富。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

ちなみに、セパレート式容器に入っているので、八宝菜とご飯の形で食べることも可能。

※少し長めに温めた方がよりおいしく味わえるはず

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

野菜の甘みと魚介や豚肉の旨味がたっぷり出ている醤油ベースのアンは、白いご飯との相性が控えめに言っても抜群。

見た目より薄味ですが、だからこそ野菜の美味しさを直接感じることが可能です。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

野菜がメインのお弁当ですが、海老や豚肉もいいアクセントに。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑦中華丼

具材が大きめにカットされているので、シャキシャキ食感を楽しむことができるのも嬉しいポイント。

食べ終わった後の満足感もかなり高めなので、最近野菜不足だなと思ったら「1/2日分の野菜!9種具材の特製中華丼」がおすすめです。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑧ななたま玉子の鶏そぼろ御飯

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑧ななたま玉子の鶏そぼろ御飯

「国産鶏とななたまの鶏そぼろ御飯」は、絶妙なサイズ感&温めなくても美味しくいただけるということで大人気のお弁当。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑧ななたま玉子の鶏そぼろ御飯

お値段は298円(税抜)とかなりリーズナブルで、カロリーは一食当たり463Kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑧ななたま玉子の鶏そぼろ御飯

鶏と玉子のそぼろを彩りよく盛り付けた鶏そぼろ御飯で、見ているだけで食欲がアップするお弁当。

国産鶏のモモ肉&ムネ肉を特製の熟成醤油ダレとかつおだしでじっくり煮込み、うま味とコクを引き出しました。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑧ななたま玉子の鶏そぼろ御飯

さらに特筆すべきなのが玉子そぼろで、こだわり卵の「ななたま」を使っているので味が濃厚。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑧ななたま玉子の鶏そぼろ御飯

甘い味付けの玉子そぼろと甘辛い鶏そぼろの組み合わせは絶妙で、一口食べると止まらなくなるはず。

温めた方が美味しくいただけますが冷たいままでも美味しいので、行楽地やドライブに持参するのもおすすめです。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

セブンイレブンはカレーが美味しいことでも有名ですが、中でもいま特におすすめなのが「THEセブンビーフカレー アンガス種牛肉使用」

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

2020年にリニューアルされた「THEセブンビーフカレー アンガス種牛肉使用」は460円(税抜)で、カロリーは一食当たり669Kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

アンガス種牛肉を使用したビーフカレーなので…

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

大きめにカットされた牛肉がしっかり入っています。

ルーソースは濃厚でちょっとだけスパイシー。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

ご飯とカレーソースの間には透明の仕切りがあるので、温めた後に引き抜きましょう。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑨THE セブンビーフカレー

30種類以上のスパイスを使っている本格的なルーカレーで、デミグラスソースがさらに味に深みを増しています。

コンビニのカレーとは思えないレベルなので、カレー好きの方は是非一度食べてみることをおすすめします。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

先ほど紹介した中華丼と並び野菜不足の方におすすめしたいのが、「1/2日分の野菜!9種野菜の温玉ビビンバ」

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

お値段は460円(税抜)で、カロリーは一食当たり524Kcal

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

タイトルにもあるように、この弁当一つで一日に必要な野菜量の半分を摂取可能。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

セパレート式容器に入っているので、温めた後ご飯の上に具材を移しましょう。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

ちなみに、ご飯は白米ではなくもち麦入りご飯となっています。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

ビビンバの具材は、ゴマ入りナムル・牛肉炒め物・ゴマ入りほうれん草ナムル・豆もやしのナムルなど。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

そして中央に乗っているのが半熟温玉。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

半分に割ってみると、本当に半熟!

絶妙な火の通り加減なので一気にテンションが上がるはず。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

味噌たれで味付けされた牛肉と味の決め手のコチュジャンも、もちろんしっかり添えられています。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

セパレート式容器に入っているので、温めた後にもち麦入りご飯の上にオンしましょう。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

ご飯の上に乗せた後は、とにかくよく混ぜるのがおすすめ!

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

甘辛いタレ・コチュジャン・ナムル・牛肉が混ざり合うと、一気に至高のビビンバに変化。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

卵黄が混ざるので辛さが中和され、子供でも問題なく食べられるマイルドな味わいに。

逆に辛い方がいい方は、半熟温玉を割って混ぜるタイミングを考えると良いでしょう。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気⑩9種野菜の温玉ビビンバ

様々な食感楽しめるということもあり、食べ終わった後の満足感はかなり高め。

もち麦ご飯なのでいつもよりよく噛むことを意識すれば、ダイエット中のお弁当としてもかなりおすすめです。

セブンイレブンお弁当おすすめ人気10選まとめ

セブンイレブンお弁当コーナー

今回紹介したお弁当はどれも間違いないものばかりで、食べたことないものがあれば絶対試してみるのがおすすめ。

ちなみに中でも3つ厳選するとしたら、「1/2日分の野菜!9種野菜の温玉ビビンバ」・「炭火焼き牛カルビ弁当」・「特製ロースかつ丼」がおすすめ

特に「1/2日分の野菜!9種野菜の温玉ビビンバ」は野菜がたくさん入っているので、もち麦ご飯を少し残せばダイエット中のランチにもおすすめですよ。

※全部食べたときのカロリーは一食当たり524Kcal

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外出せずにおうちキャンプ

アウトドアシーズンが到来しましたが、現在は「緊急事態宣言」が発令され外出自粛要請が続いています

と言うわけで、最近注目されているのがおうちキャンプ

自宅にいながら手軽にキャンプ気分が味わえますし、いい気分転換にもなりますよ

災害対策にもなるので、気になるものがあったら要チェックです!

  • ゆらめきランタン

ろうそくやガスランタンの炎のように揺らめきながら点灯するので、これがあるだけで一気に雰囲気出ます

LED電球なので家の中でも安心して使用可能

通常点灯モードもあるので災害時にも大活躍間違いなし

  • ホットサンドメーカー

パンに好きな具材を挟んでホットサンドにするだけで、誰でも気軽にアウトドア気分を味わえます

電気式の方が使い勝手は良いですが、雰囲気が出るのは間違いなく直火式

  • ワンタッチテント

家の中やベランダにも建てられる小ぶりのテントも必須アイテム

組み立てるのが簡単なワンタッチタイプが絶対おすすめ

日帰りキャンプや海水浴でも大活躍してくれるおすすめアイテムです

マイホームや土地活用の悩み解決

若い頃はまったく気にしていませんでしたが、最近特に感じるのがマイホームや土地活用に関する悩み

定期的な外壁&屋根のリフォームは、北海道に住んでいる我が家にとって切実な問題

一般的に20年に一度のリフォームが必要と言われていますが、近年は大型台風や自然災害が多いため急にリフォームや修繕が必要になることも

実は私の実家もまだ築15年なのですが、近々外壁塗装をしなければいけません

そんな時の強い味方が、リフォーム部門で3冠を達成したタウンライフリフォーム

  • 悪徳業者に引っかかりたくない
  • 適正価格で施工してほしい
  • 初めてのことだからどうしていいか分からない
  • 時間がなくてズルズル先延ばしにしている

上記に当てはまる人は、まずはカンタン3分で終了する無料リフォーム計画書の作成依頼をお願いしましょう

➤➤➤外壁塗装や屋根取り換え

➤➤➤玄関・庭・カーポート・塀の設置やリフォーム

➤➤➤キッチン周り(収納・壁紙・システムキッチン)のリフォーム

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無駄に10年以上固定資産税を払い続けている空き地問題も、我が家にとっては深刻な悩み

昔は土地を持っているだけで資産価値が増大しましたが、今は有効活用できていない土地はただの重荷

実際我が家も、毎年4万円以上税金を払い続けています

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  • 土地の活用方法が分からずとりあえず放置している
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